sábado, 19 de abril de 2014

Brownie sin coccion light



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Ademas de fácil de hacer, no requiere cocción 
Aquí les dejo la receta 

1 taza de cacao en polvo
1 cucharadita de pimienta cayena
2 cucharaditas de canela en polvo
1/2 tza de leche descremada
1 taza de pasas de uva orgánicas
1 tza de avena

 En un procesador de alimentos, colocar  la canela, pimienta, pasas, la leche y el cacao triturar hasta que se forme una masa suave, luego agregar la avena y pulsar hasta incorporar, colocar en molde forrado en papel parafinado aplastar suavemente y darle la forma del molde, refrigerar hasta que este firme, cortar en cuadros y
¡¡¡ a adelgazar comerlos cuando tenga antojos, no mas de  2 veces por día

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